如果您在餐饮店食品中吃出异物并导致身体不适，除了拨打举报电话12331外，根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条，您有权要求商家进行赔偿。首先，您可以尝试与商家协商，要求赔偿损失及支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。若协商未果，您可以向当地消费者保护委员会申请调解，或向工商行政部门申诉。若仍无果，您可以考虑提起仲裁或诉讼来维护自己的合法权益。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫从法律角度，您应准备以下证据支持投诉：食品中异物的照片或视频、消费凭证（如发票、收据）、与商家协商的录音或文字记录、就医证明（如身体不适）。这些证据有助于您在协商、调解、申诉、仲裁或诉讼过程中证明自己的权益。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫异物轻微时，可先与商家协商赔偿；若商家态度恶劣或赔偿方案不合理，再请求消保委调解或向工商部门申诉。异物严重且导致身体不适时，除上述步骤外，还应保留好就医证明等相关证据，以便在仲裁或诉讼中作为赔偿依据。
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